Болезни Щитовидной Железы
Сегодня в России нет ни одного региона, где была бы исключена угроза дефицита йода. Хроническая нехватка этого микроэлемента в почве, воздухе, воде и в продуктах питания подвергает риску здоровье россиян.
Дефицит йода в первую очередь «бьет» по щитовидной железе, ведь из него она синтезирует гормоны, которые регулируют жизнедеятельность каждой клетки организма. От работы щитовидной железы зависят наши умственные способности, бодрость и физическое состояние.
Находится эта «гормональная фабрика» на передней поверхности шеи и по форме напоминает подковку. Весит она всего 20-40 г.
Нашему организму требуется 0,3 мг йода в день. Если йода не хватает, железа разрастается, образуя зоб, чтобы большим количеством собственных клеток захватывть из крови большее количество йода и компенсировать его недостаток.
«Украшающий» шею зоб - главный, но не единственный признак несостоятельности щитовидной железы и нетолько косметический изъян. Усталостью, выпадением волос, ломкостью ногтей, снижением им:мунитета, образованием опухолей отвечает щитовидная железа на йодный голод.
В средние века, а в некоторых африканских странах и поныне, символом женского плодородия считался зоб. Он развивался у женщин, вынашивающих детей. В организме будущей мамы дефицит йода выражен сильнее, ведь этот микроэлемент нужен не только ей самой, но и ребенку. И когда его не хватает, о здоровом потомстве мечтать не приходится. Йододефицитное состояние материнской щитовидной железы грозит ребенку задержкой умственного и физического развития, снижением интеллекта, глухонемотой и другими пороками. Иногда нехваткаэтого микроэлемента может привести к слабоумию.
Многолетнее отсутствие профилактики йодной недостаточности уже отразил ось на здоровье российских жителей, в первую очередь детей. С заболеваниями щитовидной железы стали чаще появляться на свет младенцы, увеличился процент умственно отсталых детишек. Нехватка йода стала фатальной для ребят, оказавшихся взоне чернобыльского облучения.
Впрочем, дефицит йода - проблема не только России, а всего мира, в том числе богатых стран Запада. Но унас ситуация утяжеляется тем, что большинство людейне могут позволить себе полноценного питания, получатьв достатке незаменимый микроэлемент с дарами моря илис молочными и мясными продуктами (да и сами эти продукты у нас не обогащены йодом: в животноводстве йодная профилактика тоже упущена).
Если население городов, особенно крупных, испытывает йодный голод в легкой степени, то в сельской местности он выражен сильнее.
Лечение Щитовидной Железы:
Поваренной йодированной солью нужно солить готовые блюда. Чтобы соль не подверглась тепловой обработке, храните йодироваяную соль закрытой, в этом случае в ней сохранится больше йода. Советую также использовать морскую соль.
Полезно отдохнуть в атмосфере, содержащей йод, на морском побережье.
Можно «устроить море» и в собственной ванне, добавив минеральную соль Мертвого моря с высоким содержанием магния, калия, кальция, брома и йода (продаетсяв аптеке). Полезно принимать ванну с экстрактами морской капусты или хвои.
Для щитовидной железы полезны блюда из морепродуктов: .морской капусты, рыбы, кальмаров, .мидий идр., богатыx йодом.
Например, морскую капусту японцы считают настоящей кладовой здоровья. Она содержит такие необходимые для организма человека вещества, как белки, углеводы. и значительное количество минеральных веществ: соли калия, натрия, фосфора, магния, железа, алюминия, йод, бром, хлор, кобальт, марганец, цинк и другие. По содержанию витаминов А, С и группы В превосходит даже овощи. Морская капуста содействуетработе почек, улучшает обмен веществ и деятельность кишечника.
На щитовидную железу пагубно влияют стрессы, неблагополучная экологическая обстановка, любые инфекции, излучение Солнца и вообще любое лучевое воздействие.
Есть Два вида болезней щитовидной железы: недостаток йода (гипотериоз) и избыток йода (гипертериоз).
При гипотериозе все обменные процессы замедленны. Человек выглядит вялым, безучастным, полнеет, быстро устает.
Страдающие гипертериозом раздражительны, суетливы, нервничают по пустякам, отличаются худобой и «выпученными» глазами.
Операция не всегда лучшее решение проблемы.
Много различной литературы (см. в ссылках) .